Вообще, чтоб правильно похудеть, желательно чтобы направил специалист, как это сделать не навредив здоровью. Есть хороший Центр здоровья и красоты Beauty Time «Бьюти Тайм» http://medcenter-volgograd.ru/ моей жене помогли.
Форумы при Сетевом издании (Свидетельство ЭЛ № ФС 77 - 67646 от 17.11.2016) выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций «VOLGOGRADRU.COM»