первый волгоградский

Опросы

Вопрос недели:
В России всерьёз обсуждают 4-дневную рабочую неделю. Вы за?
Новые статьи

Названы продукты, вызывающие старение организма

Пересмотрите свой рацион.

Названы продукты, вызывающие старение организмаСтарение – естественный процесс, который нельзя предотвратить, но вполне можно максимально замедлить. Для этого важен целый комплекс факторов, одним из которых является питание.

Врачи назвали несколько продуктов, которые в этом смысле отрицательно сказываются на организме.

Самый «старящий» продукт – сахар. Он повреждает клетки, нарушая синтез коллагена. Это сказывается прежде всего на старении кожи и на появлении морщин.

Ненамного отстает другой «белый враг» – соль. Если ее употреблять не в очень ограниченных количествах, она не дает жидкости выводиться из организма, из-за чего она скапливается в тканях, ухудшая их состояние и даже вызывая отечность.

Энергетики за счет содержания кофеина могут провоцировать аритмию, ухудшая состояние сосудов, и негативно сказываются на эмали зубов, плюс они тоже содержат сахар.

Кофе также считается вредным для кожи, особенно для тех людей, у кого она изначально проблемная.

Еще один враг сохранения молодости – алкоголь, вызывающий старение всех органов и систем. Но сосуды и кожа находятся в особой группе риска.

Многие удивятся, но старость приближают и такие популярные продукты, как кукурузные чипсы, хлопья и попкорн. Медики утверждают, что из-за их употребления нарушается баланс веществ Омега-3 и Омега-6, что тоже отрицательно сказывается на сохранении молодости.

Продукты из переработанного мяса также вредны для организма с точки зрения замедления старения. Из-за них снижается эффективность обмена веществ, что в конечном счете негативно сказывается на функционировании внутренних органов и систем и сокращает их ресурс.

Ну и не забудем про выпечку, любовь к которой ухудшает выработку коллагена и эластина, важных для сохранения упругости и гладкости кожи.

 

Комментарии посетителей

Добавление нового мнения
  • :-)
  • ;-)
  • :-D
  • :-O
  • %-|
  • :-(
  • ;-(
  • :-P
  • :-/
  • :-|
  • :mad:
  • :furious:
  • :love:
  • :blink:
  • :lookaround:
  • :devil:
  • Цитирование выделеного текста
 
Ещё новостиВ магазинах можно будет расплачиваться по отпечатку пальца и изображению лица 0229В России могут ввести штраф за выгул опасных собак без намордника 0227Пять детей в 17 лет или первенец в 60?  0262Что будет с ценами на недвижимость осенью? 0262Объявление о продаже имущества должника0284Объявление о реализации имущества должника0155Россияне стали меньше покупать мяса 0176В Госдуме предложили запретить эксплуатацию старых машин 0157В Волгограде силачи будут сдвигать 25-тонный автобус 0194Водителям разрешат показывать е-ОСАГО на смартфоне 0184Ретейлеры предложили новую схему онлайн-продажи алкоголя 0185В России опять заговорили о 4-дневной рабочей неделе 0212В Волгограде появился первый «светофор под ногами» 0223В России появился новый способ телефонного мошенничества 0187В России предложили «узаконить» удаленную работу для штатников 0186Перейти в архив