Уверен на все сто процентов, что человек, считающий свою жизнь замкнутым кругом, будет постоянно жить как белка в колесе. Ведь наше отношение к чему-либо зависит от восприятия. В то же время человек, уверенный в том, что жизнь прекрасна, будет наслаждаться каждым её мгновением. Поскольку людей счастливых и довольных жизнью значительно меньше, чем «недовольных», давайте постараемся понять, что нам мешает сделать жизнь прекрасной. Может быть, в очередной раз задумавшись над этим, мы сможем сделать всё лучше и «красивше»?
Во–первых, мы часто делим свою жизнь на куски, не связанные между собой. Делаем это упорно, день за днём, год за годом. Эта часть – работа, эта – отдых, эта - семья, эта – ещё что-то. В каждом из этих отрезков времени мы пытаемся выполнять долг перед кем-то, быть кем-то. В результате не успевая перестраиваться между всеми этими бесконечными социальными и психологическими ролями (руководителя, подчиненного, мужа, жены, ребёнка, хозяина, добытчика и ещё Бог знает кого), испытываем стресс и постоянную усталость. В итоге этой бесконечной трансформации мы теряем себя и обретаем только тогда, когда расслабляемся и отдыхаем, когда нам не нужно никому ничего доказывать. Может быть, проще в любой ситуации просто оставаться собой, а не стремится быть кем-то, доказывая непонятно что и непонятно кому? Абсолютно избавиться от требований имеющегося набора социальных ролей, наверное, невозможно, но перестать изображать из себя вечно занятого и измученного человека очень даже можно!
Во-вторых, мы часто занимаемся неинтересным нам делом, но попробовать что-то изменить редко решаемся. У меня есть знакомая, которая работает бухгалтером, но мечтает заняться собственным бизнесом. Прошло как минимум три года с того момента, как у неё появилось это желание, но она так и не сделала даже маленького шага в направлении своей мечты. Зато каждый раз, когда мы встречаемся, она рассказывает, как ей надоел бухучёт и как она хотела бы уйти с работы и стать предпринимателем. Мне кажется, что это неправильно, если вам что-то смертельно надоело – бросьте это и займитесь тем делом, к которому душа лежит. Иначе вся жизнь пройдёт и будет «мучительно больно за бесцельно прожитые годы».
В–третьих, мы сами создаём для себя «оковы». Если вся ваша жизнь - это сплошной замкнутый круг, состоящий из бесконечной работы, коротких встреч с друзьями, домашними заботами и снова работы, то поймите, вы сами создали этот круг и вы сами можете его разорвать! Попробуйте иногда вместо встреч с друзьями посетить кинотеатр или просто прогуляться по улице. Если Вам всё надоело дома – возьмите и выкиньте все ненужные вещи. Если надоела работа – поменяйте её! Одним словом, стремитесь получать новые впечатления. Любые новые ощущения и эмоции стимулируют мышление и позволяют увидеть, что жизнь имеет множество разных оттенков, взамен привычных чёрно–белых полос.
16 декабря 2004 г.