Пугающая статистика по раку груди - не повод для испуга. Чтобы сохранить здоровье, достаточно прислушиваться к своему телу - и страшная болезнь не причинит вам зла. Рассказывает профессор, доктор медицинских наук Лариса Марковна БУРДИНА.
ФАКТОРЫ РИСКА
Существуют группы факторов, ответственные за опухолевые процессы. Примерьте их на себя: если хотя бы несколько пунктов относятся к нам, обязательно проконсультируйтесь с маммологом.
- Чем старше женщина, тем выше шанс появления онкологической патологии. Заболеваемость резко возрастает после 35 лет, её пик приходится на 60-70 лет.
- Негативным образом влияют частые стрессы и плохая экология.
- Большое значение имеет наследственный фактор. Риск возрастает, если раком груди болела мать или сестра, тётка, кузина…
- Установлена зависимость между уровнем эстрогенов и развитием рака молочной железы. В частности, больше рискуют те, у кого менструация началась очень рано и/или менопауза наступила поздно. Грудная железа начинает «бунтовать» у бездетных или родивших ребёнка в позднем возрасте. Не на пользу и аборты, и отказ от кормления грудью.
- Рискуют те, кто ест много жиров животного происхождения.
- В группе риска - полные женщины с нарушением обмена веществ.
- Очень важно психическое состояние женщины. Страх перед раком нередко усиливает болевые и клинические проявления, например, мастопатии. И хотя сегодня это заболевание уже не считается предтечей рака, бывают ситуации, особенно при выраженных гормональных нарушениях в организме, когда такой поворот возможен.
- Отрицательно сказывается женское одиночество в любом, особенно молодом возрасте. Из-за застоя крови в органах малого таза нарушается гормональная регуляция. Развивается дистресс-синдром, сопровождающийся плохим настроением и постоянным нарушением гормонального фона.
- Причиной опухоли могут стать травмы и ушибы. Выработайте рефлекс: при всех неожиданных ситуациях закрывайте грудь скрещёнными руками.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!
Медики научились распознавать начальные формы рака груди, так что при своевременной диагностике и лечении есть большой шанс сохранить качество жизни и остаться здоровой. И всё же многое зависит от женщины. Если вы относитесь к группе риска, стоит пройти специальное тестирование, чтобы выявить, нет ли у вас гена, ответственного за носительство рака. Чем раньше вы это узнаете, тем большая вероятность его подкорректировать в «нужном направлении».
В большинстве случаев рак молочной железы выдаёт себя небольшой припухлостью, которую часто обнаруживает сама женщина. Припухлость эта может быть и доброкачественной (так чаще всего и оказывается), но показаться врачу надо немедленно: чем меньше размер опухоли к моменту постановки диагноза, тем выше шансы на излечение.
Каждая уважающая себя дама с 35 лет должна раз в год, а если все спокойно, то раз в 1,5 года консультироваться у маммолога. Обязательно сохраняйте результаты обследования: они пригодятся для определения динамики изменений в молочной железе.
А главное - выйдя от врача и узнав, что всё в порядке, продолжайте заниматься самообследованием. Теперь вы знаете нормальное состояние своей груди и можете без страха и сомнений следить за её благополучием.
Журнал «Здоровье», 2003