главнаякартаPDA-версияо проектеКак дать рекламуКонтакты

Волгоград

Весь Волгоград
 
Все темы / Будьте здоровы /

Здоровый образ жизни

 
05 окт., 2018 г.

Самые работающие рецепты от кашля

10 сент., 2018 г.

Спать надо для здоровья

24 нояб., 2015 г.

В здоровом теле здоровый дух

Поправки в Трудовой кодекс

Но и за то, и за другое надо платить.

09 нояб., 2015 г.

Осени дары

Укрепить иммунитет.

Осень — чарующе красивое время года. Но к романтике красок зачастую добавляются более суровые реалии.

29 июля, 2015 г.

Метла для организма

Здоровое питание.

Сегодня только ленивый не говорит о правильном питании.

17 сент., 2014 г.

Еда, которая отнимает здоровье

Вся правда о трансжирах из уст специалиста по питанию

Трансжиры, трансизомеры — эти термины мы слышим из уст врачей и пропагандистов здорового образа жизни.

12 сент., 2014 г.

Ешь правильно — худей быстро!

Путь к стройности

Почему один человек худеет прямо на глазах, а другой, перепробовав все — отизнурительных диет до персональных тренировок в элитных фитнес-клубах, не может избавиться и от грамма жира?

30 янв., 2014 г.

С добрым началом дня!

Завтрак является основой нашего здоровья

Что вы предпочитаете на завтрак? На этот вопрос кто-то ответит, что по утрам ему достаточно чашки кофе. 

27 янв., 2014 г.

Не сиди — хиленочком станешь

Необходимо меньше сидеть и больше двигаться

Длительное сидение повышает риск возникновения многих заболеваний. По подсчетам ученых, здоровье и качество жизни человека зависят от того, в какой позе он проводит большую часть суток.

21 янв., 2014 г.

Влияние музыки на тренировку. Анаболический эффект рока!

Тяжелая музыка предает сил

Как только из ваших колонок начинают доноситься первые аккорды тяжелой музыки, вокруг Вас зарождается мощное акустическое поле. 

13 янв., 2014 г.

26 способов заставить себя тренироваться:

Советы, которые помогут заставить себя тренироваться

Если ты упакуешь все необходимое для тренировки с вечера, твои шансы попасть в зал значительно возрастут. А если ты все же сачканешь – сумка будет тебе немым укором.

23 дек., 2013 г.

Как не заболеть гриппом, простудой и другими заболеваниями?

Как не простыть в холодное время года?

Зима (хотя в некоторых странах и осень с зимой) – это период холода и повышенной чувствительности нашего организма.

20 дек., 2013 г.

Как убрать живот?

Упражнения для плоского живота

Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно.

11 нояб., 2013 г.

Как заставить себя заниматься спортом?

7 способов заставить себя заниматься спортом

Многие не могут начать серьезно заниматься спортом не потому что, они ленивы или слабы, а потому что не правильно выбрали направление.

11 окт., 2013 г.

Социологический опрос: «После появления на пачках сигарет устрашающих картинок, предупреждающих о последствиях курения, Вы стали курить…»

Ни одна пачка сигарет теперь не продается без устрашающей надписи на самом видном месте. Как выяснил Исследовательский центр портала Superjob.ru, эти предупреждения и правда действуют курильщикам на нервы: 9% никотинозависимых россиян признались, что стали курить меньше после появления таких надписей.

07 окт., 2013 г.

Утренняя зарядка: почему это важно или кому это нужно?

Сегодня во многих интернет-изданиях, а также в обычной периодике много говорится о том, как начать вести здоровый образ жизни. Как будто бы и немного нужно: просто ходить в зал для тренировок, ежедневно получать здоровое питание и заниматься утренней зарядкой.

26 сент., 2013 г.

Разрушаем некоторые фитнес-мифы

Женская половина предпочитает идти на аэробику, а не в тренажерный зал, опасаясь, что мышцы вырастут. Однозначно, миф! Потому что в зале мышцы не растут, а разрушаются от нагрузок. 

17 июля, 2011 г.

Пенсия и спорт вещи совместимые!

Сейчас, в наше время сложилось так, что люди ассоциируют пенсию с чем-то весьма негативным. Люди из последних сил стараются остаться на работе и откладывают пенсию настолько это возможно. Но мало кто понимает, насколько пенсия может сделать вашу жизнь подвижной и насыщенной.

17 мар., 2011 г.

Готовим тело к пляжному сезону

«Волгоград.ру» даст несколько советов, как быстро привести себя в форму.

15 сент., 2005 г.

Лечебная физкультура

В основе метода лечебной физкультуры лежит использование основной биологической функции организма - движения. Функция движения стимулирует процессы роста, развития и формирования человека, активизирует деятельность всех жизненно важных систем, поддерживает и развивает их, способствует повышению общей работоспособности.

Волгоград в сети: новости, каталог, афиши, объявления, галерея, форум
   
ru
вход регистрация в почте
забыли пароль? регистрация