Тренинг личностного роста, как и любой другой психологический тренинг - не самый эффективный способ получения жизненного опыта. Самым эффективным по-прежнему является максимально активное участие в этой самой жизни. Хочешь научиться побеждать в конфликтах? Ссорься с бабушками по 15 раз на дню - самый действенный метод. Но тут встаёт вопрос так называемой «экологичности» или своего внутреннего и внешнего согласия с происходящим. Рефлексирующих интеллигентов остановит мысль, что эта отдельно взятая бабушка ни в чём не виновата да и эксперименты молодёжи над престарелыми людьми ничем хорошим не заканчивались, достаточно вспомнить русскую классику... Другим помешает вполне закономерное опасение не только за шкуру, но и за психику. И потом, скандалы на людях - это так неэстетично...
В конце концов, мало кто из нас уважает людей, которые ходят по ночному городу и нападают на всех подряд, чтобы научиться драться. Зато тем, кто посещает спортзал и упражняется в боксе, борьбе и прочих рукопашествах - почёт и респект.
Для того и придумали тренинг. Это более простой и удобный способ получения необходимых знаний, более применимых, чем книжные, но всё же условных. Вполне цивилизованный ведущий поведает немного теории, затем можно приступить к практике. Люди договариваются по уважительной причине перестать обижаться и под присмотром грамотного человека начинают ругаться, причём не просто «Ты - дурак!», а так, что за ушами трещит. После чего тренер делает подробный разбор всего произошедшего безобразия. Это, кстати, ещё один плюс тренинга - взгляд со стороны и трезвый анализ. Т.е. то, до чего руки в обычной жизни, как правило, не доходят. Из полученной информации извлекается полезный урок, потом снова практика, снова обратная связь и снова практика. 3-4 занятия - и про конфликты Вы знаете всё, к тому же становитесь счастливым обладателем памятного сертификата, интересного досуга и пары десятков новых знакомых. На мой ленивый взгляд это лучшее сочетание приятного с полезным.