-
23 нояб., 2006 г.
Чжун Юань цигун — познание жизни
Нам удалось встретиться с дипломированным инструктором I ступени системы Чжун Юань цигун Владимиром Соколовым, который в середине ноября этого года проводил в Волгограде семинар, после которого ответил на несколько наших вопросов.
-
-
24 нояб., 2005 г.
Стань тигром. Часть 1
Дыхание тигра
Тигр на Востоке - символ здоровья и силы. Гимнастика «Дыхание тигра» оказывает целительное действие на весь организм, помогает при артрите и остеохондрозе, заболеваниях сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и иммунной систем.
-
17 окт., 2005 г.
Зыонгшинь «Поддержание жизни». Ч.2
Зыонгшинь «Поддержание жизни». Ч.2 Путь к совершенству. Ч.2
Гимнастика Зыонгшинь - вьетнамский вариант йоги. Выполняя её регулярно, вы избавитесь от заболеваний бронхов и лёгких, неврозов, депрессии, обретёте спокойствие и уверенность в себе. Упражнения 3-5.
-
17 окт., 2005 г.
Зыонгшинь «Поддержание жизни». Ч.1
Зыонгшинь Путь к совершенству. Ч.1
Гимнастика Зыонгшинь — вьетнамский вариант йоги. Выполняя её регулярно, вы избавитесь от заболеваний бронхов и лёгких, неврозов, депрессии, обретёте спокойствие и уверенность в себе. Упражнения 1-2.
-
30 июня, 2005 г.
Цигун
Прежде, чем начать какие-либо упражнения цигун, необходимо подготовить тело и сознание к этому. Чтобы энергия могла правильно запасаться и при необходимости течь в кости, нужно, чтобы суставы были открыты. Всем известные простые упражнения способствуют открытию суставов, наполнению их энергией, разминанию сухожилий. Но при этом используется специальное дыхание.