- 24 окт., 2008 г.
Это интересно!
→Первое свидание
Как подготовиться к первому свиданию
Куда пойти? Что одеть? О чём говорить? Как себя вести? Это лишь малая часть вопросов, которые мучают нас перед первым свиданием. И пусть это свидание не первое в вашей жизни, оно всё равно волнует своей непредсказуемостью, своей тайной. С ним связаны определённые надежды… Так, мы часто надеемся на то, чтобы первое свидание не оказалось последним, особенно если человек, с которым оно проходит нам небезразличен.
- 09 окт., 2008 г.
Полезные советы
→Начинаем новую жизнь или первый шаг – самый трудный…
«Собираюсь начать новую жизнь! Только сейчас мне некогда… Начну со следующего понедельника…» – наверняка, эти мысли знакомы каждому. Пока мы так думаем, возможности проходят мимо, мы же, разинув рот, смотрим им вслед, полагая, что уж в следующий раз точно не упустим своего. И вот уже кто-то другой воплощает в реальность наши мечты.
- 19 сент., 2008 г.
Полезные советы
→Как сделать стресс своим другом
Как бороться со стрессом
Пробки на дороге, опоздания, спешки, неприятности на работе, ссоры, новая обстановка – это часть нашей жизни, ситуации, избежать которые мы не всегда в силах. В результате – чувства усталости, подавленности, истощения, бессилия и тревог и. Такое состояние специалисты называют стрессом, а причины, или события, вызывающие его, – стрессорами.
- 07 авг., 2008 г.
Полезные советы
→Плохих родственников не бывает
Как привести к счастью свою семью
В мире уже 40 лет существует метод психологической помощи, который позволяет гармонизировать семейные отношения и решать сложные семейные проблемы.
- 29 янв., 2007 г.
Полезные советы
→Работа над ошибками
Жизненные ошибки
Все мы в жизни в чём-то допускаем ошибки, ведь справедливо говорят, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Ошибки у каждого свои, кто-то сказал вчера не те слова любимому человеку, кто-то преступил закон, кто-то «лопухнулся» и потерял деньги. Перечислять все возможные варианты жизненных ошибок смысла нет, лучше давайте посмотрим на реакцию, которая следует за осознанием допущенного прокола.
- 15 янв., 2007 г.
Полезные советы
→Как утро сделать добрым?
Кому из нас не знакома проблема утреннего пробуждения… Вот звенит будильник, знаменуя своей трелью наступление нового дня и необходимость вставать, собираться и идти на работу. А так хочется заглушить звонок минут на пять или вообще выкинуть будильник куда подальше… Но нет, это только в мечтах, надо всё таки вставать. И так изо дня в день.
- 09 янв., 2007 г.
Это интересно!
→В погоне за завтрашним счастьем: Что лучше: здоровье, счастье, деньги или слава?
Что лучше: здоровье, счастье, деньги или слава?
Средства массовой информации, кино, радио, книги и даже рекламные щиты вдоль обочины дорог ежесекундно выплёскивают на нас призывы типа «Ведь ты этого достойна (достоин)!», рекламу изысканных предметов, которые должны сделать нашу жизнь ещё лучше, ещё красочнее, ещё насыщеннее и т.д. Нужно всего немного — заплати, и будешь красивым, умным, сексуальным, успешным и т.д.
- 29 дек., 2006 г.
Это интересно!
→Как разобраться в том, что на самом деле управляет нашим временем и жизнью
Управление временем и жизнью
Тысячи лет люди составляли гороскопы, гадали на кофейной гуще и придумывали способы того, как классифицировать людей. Для чего? Для того, чтобы самим лучше понимать и других, и себя. Что может дать такое понимание, если правильно его использовать? Мощный инструмент для работы над собой, позволяющий использовать свои сильные стороны и корректировать слабые.
- 28 дек., 2006 г.
Полезные советы
→Чем мы живём
Стань счастливым
У каждого человека есть свои дорогие ему воспоминания, мечты и устремления. А ещё есть минута, момент, которые человек проживает сейчас. Если человек морально здоров и психологически крепок, то он живёт, образно говоря, и прошлым и настоящим и будущим.
- 29 нояб., 2006 г.
Полезные советы
→Как не «сгореть» на работе
Неудовлетворённость работой
Всё больше работодателей начинают относиться к своим сотрудникам как к важному ресурсу организации и в связи с чем, начинают «выжимать» из персонала всё возможное. А иногда наоборот находится работник с «неуёмной» энергетикой, постоянно и сильно болеющий за дело, за работу, проводящий в поисках денег и морального удовлетворения на работе практически всё возможное время. И в первом и во втором случае возможно «выгорание» человека.
- 31 окт., 2006 г.
Тренинги
→Тренинг — необходимость или дань моде?
Тренинговые компании
Мода на тренинги возникла не случайно. Эксперты прогнозируют рост числа тренинговых компаний, количества и разнообразия тренингов. Насколько эффективна эта методика обучения, может судить только тот, кто сам периодически проходит их.
- 24 окт., 2006 г.
Полезные советы
→Максимум жизни или день сурка?
Мы редко задумываемся о том, какой жизнью живём, о том, что с нами происходит и чего нам не хватает для полного счастья. «А зачем задумываться-то? - спросите вы, - идёт всё своим чередом - и ладно». Так-то оно так, да только сколько «праздника жизни» остаётся без нашего участия, никто не считал. Предлагаю вместе поразмыслить на эту тему, а для начала несколько зарисовок из жизни.
- 23 окт., 2006 г.
Полезные советы
→Как поднять моральный дух коллектива и при этом не упасть духом самому?
Как поднять моральный дух коллектива
Новый день, новые идеи, новые дела. Все куда-то спешат, чего-то добиваются, но только не вы и не ваша команда. Порою вам кажется, что вы одни идёте по тёмному туннелю, а просвета всё нет и нет.
- 16 окт., 2006 г.
Полезные советы
→А если учитель придирается?
Конфликт с учителем
Психолог областного центра «Семья» Наталия Маринцева советует родителям «неудобных» учеников.
- 13 апр., 2006 г.
Полезные советы
→Чудо. Как привлечь Чудо в жизнь
Скажу банальность: каждый видит то, что ожидает увидеть. Один — лужи и слякоть, другой — что пришла пора менять шины. А неожиданно пролетевшего слона не заметил никто. Ну не слона, допустим, а того, что на дворе весна уже, и что уже влюблён, но ещё не знает в кого. Соответственно, чтобы лицезреть Чудо, надо на него как следует настроиться.
- 05 апр., 2006 г.
Это интересно!
→Исполнитель желаний
Невозможное возможно?
Порой в жизни так случается, что мы думаем, вот, мол, всё бы отдал, что бы было так, как я хочу, и начинаем мечтать о благоприятном для нас развитии событий. Либо наоборот, так случается, что начинается у нас полоса какого-то особого везения...
- 22 нояб., 2005 г.
Боремся со стрессом и СХУ
→Профилактика СХУ 2: Недостаток времени
Усталость. Профилактика СХУ 2: Недостаток времени
Рассматривая подробно вопрос о СХУ, я пришла к выводу, что нужно различать усталость и утомление.
- 26 окт., 2005 г.
Боремся со стрессом и СХУ
→Профилактика СХУ. Часть 1. Перенапряжение.
Усталость. Профилактика СХУ. Часть 1. Перенапряжение.
Когда Вы себя радовали в последний раз и как продолжительна была эта радость? Так вот, лучшей профилактикой СХУ является постепенное внедрение маленьких и больших радостей в своё расписание. Разберём первую причину возникновения СХУ:
- 25 окт., 2005 г.
Полезные советы
→Искусство говорить красиво
С древних времён существует мнение, что тот, кто владеет словом, владеет умами и сердцами людей. Мысли античных мыслителей подтверждает и современная наука, которая пришла к выводу, что эмоциональная, образная, богатая речь является одним из мощнейших способов воздействия на сознание людей.
- 21 окт., 2005 г.
Боремся со стрессом и СХУ
→СХУ. Что это?
Усталость.
За этим с первого взгляда безобидным сочетанием трёх букв русского алфавита скрывается довольно распространённая проблема жителей каменных джунглей.
