Миф 1: «Об особой физической подготовленности для занятий таеквон-до»
Таеквон-до - это достаточно универсальная система, не требующая ни специальных залов, ни специального оборудования для тренировок. Всё, что необходимо - это желание стать больше, чем ты есть. Т.е. мы можем здесь говорить в том числе и о здоровье, потому что в таеквон-до есть огромное множество различных двигательных движений с различными амплитудами и различной формой концентрации, развивающих, так или иначе, не только ваши мышцы и связки, но и сердечно-сосудистую, лёгочную системы организма. Большинство упражнений в таеквон-до (это и формальные комплексы (кор. Туль), и различные формы отработки технических действий) имеют, говоря языком специалистов, аэробный характер. При правильно построенном учебном процессе, по мере роста вашего мастерства, прямо пропорционально увеличиваются и возможности вашего организма. Поэтому необходимо обучаться боевым искусствам у настоящих специалистов, которые в обязательном порядке должны знать анатомию и физиологию человека, а также теорию и методику своего вида. И помнить, что нет ничего такого, что бы один человек смог сделать, а другой не сможет, если только речь не идёт о каких-нибудь врождённых пороках или увечьях.
Миф 2: «О возрастных ограничениях»
Боевыми искусствами никогда не поздно начать заниматься, вопрос только в том, какие цели перед собой ставите. Если вы хотите поправить свою физическую форму и попутно овладеть умением постоять за себя, то боевые искусства именно то, что вам нужно. Я повторяю - боевые искусства, а не спортивные единоборства. Мы же не возьмёмся сравнивать, например, плавание летом в реке и плавание на современных олимпийских играх. Очевидно, что вроде бы одно и то же, но цели и задачи разные. Так же и боевые искусства отличаются от спортивных единоборств. В первом случае - спорт, здесь и возрастной ценз, и физические нагрузки из категории Миф 1: «об особой физической подготовленности для занятий таеквон-до».
Миф 3: таеквон-до и самозащита, совершенно разные стили.
Говоря о таеквон-до, мы имеем в виду прежде всего искусство самозащиты. Именно это и является первостепенной задачей каждого инструктора боевых искусств. Именно потому что абсолютное большинство судит о боевых искусствах как о спортивных единоборствах, потому что мы чаще видим и читаем в средствах массовой информации именно о спортсменах, а о мастерах боевых искусств в газетах не пишут. И создаётся мнение, что боевые искусства - это спорт, ничего не имеющий общего с реальностью и доступный только избранным «суперменам». Нет, это боевые искусства делают из обычного человека супер-героя, но никак не спорт. Ни один выдающийся мастер боевых искусств недалёкого прошлого не был спортсменом. Ведь спорт подразумевает соревнование, а боевое искусство учит выходить из сложных жизненных перипетий достойно, с минимальными затратами энергии и максимальным результатом. Но тут следует предостеречь: боевые искусства - это не увлечение на денёк, и чёрный пояс не получить только за то, что пару раз пришёл на занятия. Требуется достаточное количество самоотдачи и труда, чтобы через пот и, не исключено, боль, прийти к своей первой ступени мастерства. Можно купить пояс в магазине, но нельзя овладеть мастерством за один вечер. А наградой для вас станет не только лёгкая походка и прямая осанка, но ещё и уверенность в том, что вы не только сможете за себя постоять, но и защитить своих детей, близких и всех тех, кого несправедливо обидели. Это и есть основная задача таеквон-до.