Вот уже несколько месяцев нас каждый день запугивают гриппом А/H1N1, который оккупирует всё новые и новые страны. Распространяется новый вирус столь стремительно, что впервые более чем за 40 лет ВОЗ 11 июня официально объявила о введении шестого уровня угрозы пандемии.
Больше всего людей заболело гриппом A/H1N1 в Мексике, США, Великобритании, Канаде, Чили и Австралии. Выявлен он и в России, как будто нам не хватало сезонных простуд и обычного гриппа…
Успокаивает только одно, учёные многих стран говорят, что люди погибают от гриппа A/H1N1 не чаще, чем от обычного гриппа, который приходит каждый год. По-прежнему врачи называют наиболее надёжным способом защиты от гриппа прививку.
В народе отношение к гриппу и простуде двоякое. Кто-то гриппа панически боится, а кто-то утверждает: «Если грипп лечить, то он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней». И часть врачей согласна с этим суждением. Дело в том, что, если у человека хороший иммунитет, организм сам справляется с вирусом.
Опытные врачи при гриппе никогда не назначают антибиотики и разрекламированные модные средства, потому что они никак не влияют на вирус и не могут защитить от осложнений типа воспаления лёгких, бронхита, воспаления суставов, наоборот, они отнимают у организма силы, которые нужны ему для борьбы с вирусом.
Многие принимают в целях профилактики анаферон и ремантадин. Доктора говорят, что ремантадин хорошо борется с вирусом А, но его воздействию не поддаются вирусы В и С. Вирус сначала поселяется в верхних дыхательных путях и вызывает воспаление, поэтому во время эпидемии по-прежнему актуальна оксолиновая мазь. Ведь это совсем не трудно — смазать пазухи носа перед выходом из дома. На весь день одного смазывания не хватит, поэтому мазь следует носить с собой и пользоваться ей по приложенной инструкции.
Медики для этой же цели рекомендуют интерферон, а народные лекари — сок алоэ. И те и другие обещают, что при регулярном использовании средств, грипп не сможет проникнуть в организм.
Начиная с сентября-октября-ноября для повышения иммунитета хорошо принимать настойки лимонника, элеутерококка, левзеи, аралии… Они делают организм более устойчивым и к простуде, и к гриппу, борются с осенней и зимней усталостью, хандрой, помогают легче переносить короткие хмурые дни.
В целях профилактики рекомендуется также ромашковый чай, но это только в том случае, если вы не принимаете гомеопатию, тот же «антигриппин». Ромашка является антиподом гомеопатических средств.
Для профилактики подходит настойка эхинацеи и иммунал. Лучше, конечно, посоветоваться с доктором.
Про приём витаминов специалисты до сих пор спорят и не могут прийти к общему мнению. Известно только, что создатель «Ундевита», профессор В.В. Ефремов, принимал своё изобретение по одному драже в день регулярно в течение более 30 лет. Профессор прожил 94 года, до конца жизни не оставляя своих исследований и научной работы.
В 1958 году действие «Ундевита» опробовали на рабочих металлургического завода «Серп и молот». Им давали по одному драже «Ундевита» в день. Исследователи констатировали, что мышечная выносливость испытуемых сохранялась на исходном уровне в течение смены и лишь незначительно уменьшалась к концу рабочего дня.
Во время эпидемии гриппа в квартире и даже на работе можно капнуть в бокал капли две масла пихты, ели, сосны, эвкалипта, чайного дерева, бергамота, лимона, лаванды и долить кипятка на 2/3. Эти масла убивают вирусы и бактерии. Но проводить такую процедуру нужно ежедневно в течение всего вирусного сезона.
И побольше фруктов и овощей в рационе. Даже пучок петрушки, купленный по пути домой, поможет организму пополнить запас витаминов. И конечно, лук, чеснок, капуста, которые доступны по цене практически всем, а по пользе, которую они приносят организму, бесценны.
Если грипп уже прицепился, то лучше не торопиться сбивать температуру, если, конечно, она не зашкаливает.
Когда грипп сочетается с другими вирусными заболеваниями и вызывает заложенность носа, хрипоту в горле, то рекомендуются ингаляции с чайной содой и питьё щёлочной воды. Все вирусы гриппа погибают в щёлочной среде. В нос каждые два часа закапывать несколько капель интерферона.
Аптечные «антигриппины» с гомеопатическими свойствами тоже хороши для профилактики, но, если болезнь уже в разгаре, они годятся как весьма эффективные вспомогательные средства. С начала болезни нужно принимать по 5-6 крупинок каждые полчаса. Затем в течение 5 дней каждые 2 часа.
Кроме того, существуют напитки, которые помогают быстрее справиться с болезнью и обрести здоровье.
Витаминный:
1/2 стакана настоя шиповника;
1/2 стакана настоя ягод чёрной смородины;
1/2 стакана клюквенного сока;
корица на кончике ножа;
1-2 ст. ложки мёда.
Все жидкости перемешать, поставить на плиту в эмалированной посуде, довести до кипения. Но не кипятить. Остудить до тёплого состояния, добавить мёд.
Целебный:
2 ст. ложки сушёных ягод смородины;
2 ст. ложки сушёных ягод малины;
6 ст. ложек ягод рябины черноплодной;
1 ст. ложка мёда.
Ягоды перемолоть на кофемолке, перемешать. 4 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить 10 минут, настаивать ещё 10 минут. Добавить мёд и пить по 1/2 стакана 4-6 раз в день перед едой.
Клюквенный морс:
2стакана клюквы;
1/2 стакана мёда (можно больше);
4 литра воды.
Клюкву залить кипятком на 15-20 минут. Воду слить, клюкву размять, залить этой же водой. Через 10 минут процедить через крупное ситечко, чтобы кожица осталась, а мякоть прошла. Прокипятить всё это 5 минут, немного остудить, добавить мёд.
Отвар из плодов боярышника:
2 ст. ложки сухих плодов;
1 чайная лодка мёда; вода.
Плоды положить в эмалированную посуду, залить 1,5 стакана воды, довести до кипения, убавить и кипятить полчаса на медленном огне под полуприкрытой крышкой. Остудить, процедить, отжать, добавить мёд.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Помогает при гриппе и воспалении лёгких.
Наталия Антонова