К сожалению, здоровье у нас одно. Нет запасного. А как было бы кстати сменить изрядно поизношенное в молодые бесшабашные годы на новенькое. Вот бы было неплохо задолго до старости научиться наконец холить его и лелеять. Но нет у нас в жизни такого шанса.
Я очень хорошо помню, как года 1,5 назад посмотрела передачу одного известного врача. Она мне здорово запала в душу. Сутью этой лекции я и хочу с вами, мои дорогие, поделиться.
Дело в том, что в организме человека непрерывно проходят всевозможные реакции, биохимические, физиологические процессы: расщепления, соединения, окисления. А так же и микротермоядерные реакции. Их можно не понимать, но важно то, что без этих реакций человек не может жить. Закончились эти термоядерные реакции — закончилась жизнь…
Так вот, врач называл энергию, расходуемую на такие процессы батарейкой жизни. Она рассчитана у родившегося человека на 120—140 лет. Так сама природа определила. Почему же тогда средняя продолжительность жизни у нас такая короткая? Сами подумайте… Разве природа, даря нам столь долгую батарейку, предполагала, что человек так нерационально будет расходовать ее энергию? Мы сами уменьшаем свое время и растрачиваем здоровье:
— курим (закисляя и зашлаковывая тем самым свой организм);
— пьем пиво, водку, кофе, пепси-колу, химический чай (тем самым закисляем и зашлаковываем наши клетки);
— находимся постоянно на нервах (стресс — великая сила, разрушающая нас);
— перестали активно двигаться (лимфа застаивается, т. к. лимфосистема работает от движения, сокращения мышц и тканей);
— перестали пить чистую воду (человек — единственный вид из 96 000 существующих на Земле видов животных, который вместо воды пьет чай, кофе и другую лабуду, а клетке нужна чистая вода);
— питаемся сплошными химикатами и даже об этом не задумываемся (в современной пище в десятки раз меньше необходимых организму питательных веществ, чем это было каких-то 50 лет назад).
Но нашей клетке нужны качественные питательные вещества, и притом в нужном количестве, как и вода. На всю эту работу организма растрачивается колоссальная энергия из нашей батарейки жизни, что в несколько раз превышает энергию на переработку качественной воды и пищи.
Согласитесь, есть о чем подумать. Но нужно уже не просто думать, а решать, защищать свое здоровье и здоровье наших детей от некачественных продуктов, поставляемой на рынок, за соответствие которых стандартам никто не следит. Ведь пока мы еще живем, значит, наша батарейка не закончилась. Давайте экономить ее оставшийся заряд хотя бы на той отметке, которая есть сегодня.
Автор: Анастасия Ларионова, 61 год, Еланский район.